Stress er desværre noget som kan ramme os alle. Det er vigtigt at få taget hånd om det så tidligt som muligt. Hvis du ikke får arbejdet med det i tide, kan det medføre en række andre gener og følger. Ofte handler det om at få identificeret kilden / kilderne til din stress. Det er nemlig ikke altid det man tror. Ofte ligger der noget andet bag og når vi har fundet frem til kilden, kan vi begynde processen med at finde nye veje og nye alternativer, som kan hjælpe dig tilbage på sporet og give dig nogle værktøjer, som gør at du måske kan undgå stress i fremtiden.